a section « Le pas dans l'eau » n'enseigne pas la natation selon des normes. Il s'agit d'aider les personnes ayant peur de l'eau à s'épanouir, à rétablir la confiance en eux, à développer des relations privilégiées au sein d'un groupe et de découvrir tous les plaisir et bienfaits de l'eau.
Cette pratique permet une nouvelle prise de conscience corporelle :
pour la découverte de soi au travers de nouvelles sensations avec l'eau,
pour conduire chacun à la découverte de ses possibilités physiques et psychologiques. Rien n'est imposé, l'activité suit une forme de pédagogie libre, sans modèle à suivre, ni ordre à exécuter,
pour guider le stagiaire dans sa découverte, 'animateur suggère des situations simples qui vont le renvoyer à des situations de la vie courante : marcher, courir, sauter ... est-ce les mêmes perceptions ? que sentez-vous ?
haque partie du corps sera expérimenté, ses possibilités seront éprouvées les unes après les autres. Que peut-on faire avec une articulation comme la cheville ? Qu'est-ce que je sens quand je la mets en extension ou en flexion ? Quand je la plie, la tend, la tourne vers l'extérieur ?
Il arrive qu'au cours de cette promenade aquatique, se réveille soudain des émotions positives ou négatives, tristes ou gaies, lointaines ou récentes. Libre à chacun de partager avec le groupe, de se faire accompagner par l'animateur ou de les garder pour soi.
Même si les ateliers sont collectifs, le rythme et la personnalité individuels sont entièrement respectés. La découverte du milieu aquatique ne s'opère pas en se fermant au monde extérieur pour se créer artificiellement une bulle.
'est une aventure à laquelle on s'adonne les yeux ouverts sur le milieu environnant aux autres. C'est ici où le travail de groupe prend là tout sons sens : l'autre, on peut le toucher à travers l'espace eau ou au travers de l'objet ou d'un mouvement.
On peut l'aider, on peut être aidé par lui, on peut le suivre, créer avec lui une harmonie dans une sorte de réalisation à deux d'un mouvement, et vivre ainsi, avec le groupe, des situations que nous sommes appelées à rencontrer dans notre réalité quotidienne.
La durée d'une séance est d'une heure et demie environ et se déroule par atelier de 8 à 10 personnes. D'autre part, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'activité délivré par votre médecin, est obligatoire.
Inscriptions et Tarifs
L'inscription s'élève à 280 euros pour les Véliziens, 310 euros pour les non Véliziens à l’année, entrée piscine incluse
Les séances se déroulent le lundi de 21h à 22h30, uniquement durant la période scolaire.
Pour s'inscrire, veuillez téléphoner au 06 84 18 95 23 et laisser votre message sur le répondeur
a section « Le pas dans l'eau » n'enseigne pas la natation selon des normes. Il s'agit d'aider les personnes ayant peur de l'eau à s'épanouir, à rétablir la confiance en eux, à développer des relations privilégiées au sein d'un groupe et de découvrir tous les plaisir et bienfaits de l'eau.
haque partie du corps sera expérimenté, ses possibilités seront éprouvées les unes après les autres. Que peut-on faire avec une articulation comme la cheville ? Qu'est-ce que je sens quand je la mets en extension ou en flexion ? Quand je la plie, la tend, la tourne vers l'extérieur ? 